История твоего тела

7 дней практики внимания к себе с Люсей Жариковой

С 26 сентябя по 2 октября
online
3 авторских задания по съёмке человека, уникальная теория.
Поддержка коммьюнити
в общем чате выпускников
и обратная связь
Привет! Меня зовут Люся, я фотограф, психолог, телесно-ориентированный практик и автор курсов «Самоотношения» и «История твоего тела»
«Бережные отношения с собой позволяют нам осознанно влиять на качество своей жизни.

Сохраняя любовь к себе, мы сможем развиваться и дарить тепло окружающим».
На практике
  • Сделаете первые шаги к принятию себя
  • Получите советы и инструменты для знакомства с собой
  • Начнете путь к проявлению собственной уникальности


  • Научитесь по-новому фотографировать себя. С новых сторон, ракурсов
Практика вам подходит если
  • 1
    Вы фотографируете и хотите творчески развиваться
  • 2
    Вы хотите научиться легко фотографироваться и делиться снимками
  • 3
    Вы учитесь относиться к себе бережно и внимательно
  • 4
    Вам интересно исследовать себя и свое тело
Что вас ждет?
Поиск контакта с собой
С помощью трех простых заданий, вы сделаете первые шаги к принятию себя, поиску своей уникальной красоты.
Теория Психологии

Все задания и советы к ним составлены Люсей, с использованием её знаний, как психолога-консультанта и эмбодимент–специалиста



Комьюнити
В котором безопасно просто быть собой, экспериментировать и открываться.

Вы присоединитесь к закрытому чату учатсников, сможете делиться своими работами и получать обратную связь от Люси Жариковой
Задание 1
Задание 1
«Тело говорит»
Узнаете, как настроение проявляется в теле.
Как можно через позу передать ваше состояние сегодня, ваши ценности
Задание 2
Задание 2
«Я художник, я так вижу»
Как наладить контакт с телом?
Перестать смотреть на себя оценивающим взглядом.
Применяем практические управжнения.
Задание 3
Задание 3
«История твоего тела»
Серия снимков – рассказанная история
Попробуем рассказать свою историю через тело
Тариф
BY MYSELF
3500₽
(5900₽)
3 авторских задания на съемку себя

Теория и вдохновение

Участие в закрытом telegram-чате

Итоговый прямой эфир
КУПИТЬ
CURATED
8900₽
(11900₽)
3 авторских задания на съемку себя

Теория и вдохновение

Участие в закрытом telegram-чате

Итоговый прямой эфир

Обратная связь на домашние задания
от Люси Жариковой
КУПИТЬ
Чтобы оплатить иностранной картой напишите нам в поддержку
Люся Жарикова
Человек становится естественно красив, переставая контролировать головой все свои «несовершенства». Будь то недостаточно прямая спина, или недостаточно красивый профиль, или недостаточно тонкие пальцы — у всех очень много самых разных убеждений «недостаточности».

Отвечаем на вопросы

Есть вопросы? 
Напишите нам в бот поддержки и мы ответим в течение дня
Telegram